Labrīt Pirmdienā!

Protams ka brīvdienas kad mani mīļie man ir visu laiku līdzās.Ir liels pārbaudījums manam uzturam.Jo laimē kad esam visi kopā aizmirstas ka visu ar ko gribas palutiāt ģimenes punčus,pati es nedrīkstu bāzt mutē.Tapēc mana atskkaite vairāk jau sev ir tā ka ārpus drīkst robežām bija.Divas glāzes šampis,kāpēc Tapēc ka manam vīram par labu darbu uzdāvinaja Martīnī astī.Nu goda lieta ar vīru(Viņš nelieto auhakolu izņemot īpašās reizēs šampi,vai vīnu)Un otrs bija Mēs nopirkām jaunu mums produktu Panēta zivs fileja ar siearu.Nu man vajadzēja pagaršot kas tas ir Bij ļoti garšīga ar tādu produktu var pa retam palutināt savu ģimeni.Bet pārējos produktus kas ir tikai brīvdienās Piemēram Kūpinata vista,vafeles,cepumi,pankūkas.Es tikai ar smaržu uztvēru.Un rezultātā man radās dr.lv raksts.

Ģimenē kur ir mamma tētis un bērni.Mums visiem gribas būt skaistiem veseliem un slaidiem.Un jo sevišķi sievietes kuras ir ģimenes pavārs.Ģimenē kur ir  nosliece uz lieko svaru,ir grūti ļoti grūti katra gaumei izpatikt un saglabāt labu veselību visiem ģimenes locekļiem.Vismaz manā ģimenē katrs ir ar savu gaumi.Un es nevaru visu ģimeni piespiest ēst tikai organisku uzturu.Un es arī nedrīkstu būt ienaidnieks savai ģimenei,tapēc ar labvēlīgiem produktiem un ne tik vajadzīgiem produktiem,man sava ģimene ir jānodrošina ar uzturu,kas ir ne tikai,kautkas ko ielikt sevī.Bet lai ēdieni kururs es gatavoju satur pēc iespējas mazāk kalorijas tauku veidā.Un tādā gadījumā ir jāsāk ar sevi.Un savai ģimenei ir jārāda vizuāls piemērs,lai gan var saņemt visu gan smīkņāšanu,gan "kas tu galvu esi saspiedusi",gan "kā tu var tādu ieēst",gan "nūūū vispār garšīgs"un vēl daudz ikdienas piezīmes.Ja no karbonādēm franču gaumē un kārtīgu plova,pāriet uz mazāk kaitīgiem produktiem.Bet ja ģimenes pavārs(ne vienmēr tā ir sieviete) redz ka ģimenē nau kautkas kārtībā ar uzturu,un tā lietošanu.Galvanais to ir saprast un izsprast kur ir tās kļūdas.Un grūtākais patiesībā ir morāli.Piemēri ir daudz un tos pieņemt un labot,uhh tas ir darbs ar sevi,un jāsāk ir ar sevi.Un neko neko nedrīkst uzpiest ģimenei,jo sevišķi bērniem.Arī tas ir vesels mehānisms kā bērnus un jauniešus pārliecināt par piemēr Hesburgera ietekmi uz viņa ne tikai organismu bet arī dzīvi.Ok es jau saku filazofēt.Bet Runa patiesībā bija tikai par šo grāmatu "Ēst,lai dzīvotu"

Es esmu izlasījusi par uzturu daudz patiešām daudz grāmatu,bet šī grāmata mani paņēma,ar savu vienkāršumu.

Nu lai Jums ļoti ļoti vesela ģimene!